⁉ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ОМЕГА-КИСЛОТЫ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА?
Полиненасыщенные жирные кислоты работают сразу в нескольких направлениях.
👍Омолаживающее действие. Омега-кислоты принимают участие в процессах, опосредованно способствующих укреплению коллагеновых волокон, что поддерживает гладкость кожи. Также они оказывают мощное противовоспалительное действие, помогают приостановить преждевременное увядание кожи лица.
👍Увлажнение. Омега-кислоты вовлекаются в биохимические процессы, способствуя образованию правильного липидного барьера, благодаря чему влага удерживается в глубоких слоях кожи.
👍Снятие воспалений. Благодаря полезным жирным кислотам укрепляется клеточный иммунитет, происходит стимуляция выработки веществ, борющихся с инфекциями. Их действие ускоряет заживление кожи при акне, экземе, аллергии и других кожных проблемах, так или иначе связанных с жирнокислотным обменом.
👍Укрепление сосудистой системы кожи. Омега-кислоты способствуют повышению эластичности стенок кровеносных сосудов, укрепляют капилляры, снижают видимость сосудистой сеточки и способствуют уменьшению темных кругов под глазами. 🙌К концу восьмидесятых годов перечисленные свойства помогли омега-3 жирным кислотам завоевать признание врачей-дерматологов и косметологов. Стало очевидно: сохранение здоровья кожи немыслимо без омега-3 кислот.
⁉Как предоставить коже необходимое количество омега-3 жирных кислот?
К сожалению, оказалось, что современные продукты питания крайне бедны омега-3 жирными кислотами. В мясе их мало из-за перехода животноводческих ферм на комбикорм вместо травы. В растительных маслах – из-за выбора сырья: кукуруза и подсолнечник содержат очень мало омега-3 кислот, в них больше омега-6. Даже в современной искусственно выращиваемой рыбе их почти нет, так как она, опять же, вскармливается комбикормом вместо естественной пищи. Наша пища настолько обеднена омега-3 кислотами, что вне зависимости от диеты дефицита не избежать. Единственный выход – использование препаратов, в которых натуральные омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты сконцентрированы так, чтобы несколько капсул могли полностью удовлетворить потребности человека.
⁉Какие препараты омега-3 полиненасыщенных жирных кислот больше всего подходят нашей коже?
Первые же попытки применения препаратов дали очень противоречивые результаты. В одних случаях, эффект был изумительным, в других, – просто отсутствовал. Выяснилось, дело в составе: эффективность напрямую зависит от концентрации «морских» форм омега-3 полиненасыщенных жирных кислот – DHA и DPA.
❗Итак, опыт многолетних изысканий косметологов, врачей и учёных показал, что:
👆Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для сохранения здоровья и молодости кожи как зеркала общего состояния организма. 👆
По историческим причинам единственным доступным источником омега-3 кислот являются их препараты.
Наиболее полезны для кожи препараты омега-3 полиненасыщенных жирных кислот из тканей морских млекопитающих.
⁉Чтобы купить качественную Омега-3 добавку надо, в первую очередь, понимать из какого сырья она сделана. То есть из печени или тушки рыб.
❗Есть три источника сырья для производства:
🐠1) Печень рыбы, тогда на банке должно быть написано “TRAN” или “Liver Oil”. Но может быть вообще ничего не написано. То есть это есть рыбий жир.
🐠2) Жир из сорных пород рыб, вылавливаемой у берегов Латинской Америки. В переработку идет вся рыба целиком, в том числе и печень. Имеет низкое качество и дешевое. Так как рыба обитает в теплой воде, содержание Омега-3 низкое, а витаминов А и Д и различных токсинов и солей тяжелых металлов высокое.
🐠3) Жир из тушки рыбы (тканевой жир), то есть рыбный жир. Он является самым лучшим вариантом. На банке должно быть написано “Fish body oil”. Это намного качественнее сырье и соответственно дорогое.